Vestir Pessoa

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Ensinar a vestir a camisa

1. Colocar a camisa sobre a coxa.
2. Vestir a manga do braço afetado, puxando-a para cima.
3. Puxar a camisa pelo colarinho com a mão não afetada.
4. Vestir o braço do lado não afetado.
5. Abotoar com a mão não afetada.
6. Usar abotoador (se necessário).

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Ensinar a vestir a camisola (ou um vestido):

1. Colocar a camisola sobre as coxas com a parte de trás virada para cima.
2. Vestir a manga do braço afetado utilizando a mão não afetada.
3. Inserir o outro braço na manga.
4. Subir ambas as mangas alternadamente até que cheguem aos ombros.
5. Passar a camisola pela cabeça puxando-a para baixo.

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Ensinar a vestir as calças ou saias:

1. Cruzar as pernas ficando a perna afetada por cima.
2. Começar por vestir as calças através da perna afetada.
3. Descruzar as pernas.
4. Vestir a perna não afetada, puxando as calças para cima até à coxa.
5. Pôr-se de pé, puxando as calças para cima com a mão não afetada.
6. Sentar-se para abotoar as calças.
7. Usar abotoador (se necessário).

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Ensinar a calçar meias e sapatos:

1. Sentado numa cadeira cruzar as pernas.
2. Abrir a meia com polegar e os dedos indicador e médio da mão afetada ou usar um calçador de meias.
3. Começar por inserir o pé afetado.
4. Colocar o sapato na frente do pé que pretende calçar.
5. Inserir a ponta dos dedos na abertura do sapato.
6. Introduzir o calcanhar no sapato, pressionando com a mão o joelho afetado.
7. Poderá usar uma calçadeira de cabo longo para facilitar o calçar os sapatos.
8. Fazer pressão com os pés no chão para assegurar que o calçado ficou bem ajustado.